Számos 24 órás telefonos lelki elsősegély szolgálat működik. Ha éppen öngyilkosságon gondolkodik, kérjen segítséget! Hívhatja a 116-123-as Lelki Elsősegély telefonszámot, díjtalanul, a nap 24 órájában.   Hogyan beszéljen másokkal öngyilkossági gondolatairól? Ha tudja is már, hogy kivel…

Nemrég egy kollégám a kezembe adott egy új könyvet, ami bemutat egy öngyilkossági kísérleten átesetteknek kidolgozott 4-6 alkalmas terápiát. A módszer tele van olyan írásos anyagokkal, amik közvetlenül a pácienseknek szólnak. Ezek azt segítik, hogy a páciens jobban megértse, mi történik vele, mi az…