Lelki Krízis

Öngyilkosságmegelőzés. Az Alapítvány az Öngyilkosság Ellen blogja.

2016. dec 23.

Online segítség a depresszió kezelésében

írta: Wundt
Online segítség a depresszió kezelésében

A depresszió az egyik leggyakrabban diagnosztizált betegség az egészségügyi alapellátásban. Nem csak a hangulat, hanem a gondolkodás, érzelmek, a magatartás zavarával, valamint testi betegségekkel is együttjár. Szövődményei (pl. túlzott alkohol- és drogfogyasztás, öngyilkosság, asztma, cukorbetegség, szív-érrendszeri betegségek) pedig súlyosak lehetnek.

A felnőtt lakosság 15%-a esik át élete során súlyos (major) depresszión.

A testi betegségekhez (pl. stroke, infarktus, cukorbetegség) társuló depresszió pedig rontja a prognózist. A major depresszió a rokkantosításhoz (leszázalékoláshoz) vezető leggyakoribb ok.

 

A depresszió azonban kezelhető

A szakszerű diagnózis elengedhetetlen a megfelelő terápia ...

Tovább Szólj hozzá

segítség depresszió online kezelés krízis antidepresszáns ifight depression

2016. dec 20.

5 tévhit a terápiával, terapeutákkal kapcsolatban

írta: Wundt
5 tévhit a terápiával, terapeutákkal kapcsolatban

Az előző posztban arról írtam, hogy a különböző pszichoterápiák segítenek-e az öngyilkosság, öngyilkossági kísérlet megelőzésében.

Az öngyilkosság és öngyilkossági késztetések nem egyetlen pszichiátriai zavart takarnak - mint például a pánikzavar -, hanem számos mentális zavar tünetei lehetnek. Leggyakrabban hangulati zavarokhoz - mint depresszió, bipoláris depresszió (régebbi nevén mániás depresszió) -, borderline személyiségzavarhoz társulnak, de gyakori poszttraumás sztresszavarban (PTSD) és a különböző szorongásos zavarok esetében is. Ezekre - és számos más - mentális zavarra ma már sokféle hatékony pszichoterápiás kezelési módszer/protokoll áll rendelkezésre.

De miért van az, hogy sokan mégsem kérnek ...

Tovább Szólj hozzá

terápia pszichoterápia mítosz tévhit Carl Rogers A Terápia

2016. okt 25.

Segít a pszichoterápia az öngyilkosság megelőzésében?

írta: Wundt
Segít a pszichoterápia az öngyilkosság megelőzésében?

Az öngyilkosság egyik legkomolyabb kockázati tényezője, ha a személy korábban már kísérelt meg öngyilkosságot elkövetni. Több ilyen elsődleges kockázati tényező van egyébként, ezek többnyire aktuálisan fennálló pszichiátriai betegségek:

  • depresszió
  • alkohol- és szerfüggőség
  • szkizofrénia
  • gyermekeknél a viselkedészavar.

Egy korábbi bejegyzésben írtam arról, hogy a pszichés betegségek kezelésének három módja van: orvosi, pszichológiai és szociális. A pszichológiai kezeléshez tartozik - többek között - a pszichoterápiás támogatás is.

Mi az a pszichoterápia?   A pszichoterápia gyógyító célú beszélgetés egy olyan segítővel, aki képzettségéből fakadó tudása és készségei alapján képes segíteni a ...

Tovább Szólj hozzá

hatékonyság pszichoterápia öngyilkosság megelőzés vizsgálat mentalizáció pszichodinamikus

2016. okt 23.

Opera és öngyilkosság

írta: Wundt
Opera és öngyilkosság

Ha azt kérdezzük valakitől, hogy tud-e mondani olyan operát, amiben van öngyilkosság, akkor jó eséllyel, ami biztosan eszébe jut, az Rómeó és Júlia története. Talán bizonytalan lenne az illető, hogy létezik-e Rómeó és Júlia opera , de a szerelmesek kettős öngyilkosságára határozottan emlékezne. (Amúgy létezik ilyen opera, Charles Gounod írta 1867-ben, csak nem olyan népszerű, Franciaországban is ritkán van műsoron, nálunk 2004-ben játszották utoljára az Erkelben.) Aztán tovább beszélgetve a témáról, még egy lelkes operába járó is talán csak annyit idézne fel, hogy “hát igen, sok operában van öngyilkosság”, és talán még azt, hogy “Wagnernél sokan megölik magukat”. És mindkettő igaz. Wagner operahősei különösen ...

Tovább Szólj hozzá

opera öngyilkosság

2016. okt 23.

Mentalizáció

írta: Wundt
Mentalizáció

Az ember társas lény. Társas életet élünk. Barátainkkal, kollégáinkkal, családtagjainkkal a beszélgetéseink egy elég nagy része arról szól, hogy próbáljuk megérteni, megvitatni, hogy ki, mit és miért mondott, csinált; vagyis próbáljuk értelmezni a társas és saját belső környezetünket , lelki életünket.

Miközben ezt tesszük, mentális tulajdonságokkal ruházunk fel valakit, és mentalizációs készségünket használjuk éppen. Olyasmiről van szó, ami kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy emberek vagyunk.

 

Mentalizáció az, amikor tudatában vagyunk saját és mások mentális állapotainak. Például, amikor érzésekről, szándékokról gondolkodunk. A mentalizáció lényege, hogy amikor mentalizálok valakit, akkor az ...

Tovább Szólj hozzá

élet barátok egészség pszichológia képesség lelki társas készség mentalizáció

2016. okt 23.

Készül az öngyilkosság prevenciós irányelv

írta: Wundt
Készül az öngyilkosság prevenciós irányelv

A Lelki Egészség Világnapja kapcsán megjelent egy cikk , amiben dr. Németh Attila és dr. Purebl György pszichiátereket kérdeztek a pszichiátria jelenlegi hazai állapotáról, és arról, hogy mi várható az öngyilkosság megelőzésben. Egy összefogott szuicid prevenciós stratégiára itthon is nagy szükség van, mert - az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai alapján - jelenleg 28 nemzetnek van ilyen - és Magyarország eddig nem szerepelt a listán.

 

Arról már sokan hallhattak, hogy Magyarországon nagyon magas és régebben is magas volt az öngyilkosságok száma. Ennek egyik fő oka - az ellátás oldaláról nézve - a megkérdezett pszichiáterek szerint a rendezetlen ellátások, vagyis az, hogy még mindig sok az olyan pszichiátriai beteg, ...

Tovább Szólj hozzá

magyar depresszió öngyilkosság hazai megelőzés prevenció irányelv

2016. sze 10.

Szeptember 10. az Öngyilkosság Megelőzés Világnapja

írta: Wundt
Szeptember 10. az Öngyilkosság Megelőzés Világnapja

​A WHO adatai szerint évente több mint 800.000 ember hal meg öngyilkosságban. Vagyis minden 40. másodpercben valaki véget vet az életének.

Világviszonylatban a 15-29 évesek körében a második helyen szerepelő halálok az öngyilkosság.

Magyarországon 2013-ban a KSH adatai szerint 2093-an haltak meg öngyilkosságban, és a kísérletezők száma ennek kb. a tizenötszöröse. Náluk pedig még  sokkal többen vannak azok, akik öngyilkosságon gondolkodnak. Ezeket az embereket és családjukat, kollégáikat, barátaikat egybevéve egy olyan problémáról van szó, amely közvetlenül vagy közvetve nagyon sok embert érint.

Becslések szerint minden öngyilkosság hat további embert érint közvetlenül.

És ez annak ellenére van így, hogy az ...

Tovább Szólj hozzá

kommunikáció öngyilkosság kapcsolat who megelőzés prevenció világnap odafigyelés törődés tévhitek wspd

2016. aug 13.

Szabadság az öngyilkosságban

írta: Wundt
Szabadság az öngyilkosságban

Az öngyilkosságról mindenkinek van véleménye. Nagy érzelmeket, indulatokat tud kiváltani a téma. A történelem során mindenféle reakció született már az öngyilkosságra: harag, düh, empátia, szimpátia, lenézés, felmagasztalás, hősiesség, morális vagy vallásos megbélyegzés. Ma az öngyilkosság a szociológia, pszichológia, pszichiátria, antropológia és filozófia tárgya - mindegyik tudomány más-más fontos szemszögből vizsgálja a problémát. Az öngyilkosság vagy öngyilkos viselkedés neurológiai, genetikai háttere mellett egyre többet tudunk az öngyilkossággal együttjáró mentális állapotok jellemzőiről.

 

Az öngyilkossággal kapcsolatban gyakran felmerül egy (morális) probléma, amely így fogalmazható meg: léteznek olyan - ...

Tovább Szólj hozzá

depresszió öngyilkosság szabadság morál autonómia szabadsag racionális

2016. aug 09.

Tények az öngyilkosságról (I.)

írta: Wundt
Tények az öngyilkosságról (I.)

A WHO adatai szerint a világon évente átlagosan 1 millió ember lesz öngyilkos.


öngyilkosság suicide megelőzés tények

Becslések alapján Magyarországon évente 25-30.000 öngyilkossági kísérlet van. Ebből kb. 15.500 szándékos önmérgezés, amelyből kb. 10.000 gyógyszeres önmérgezés. Csak Budapesten és Pest megyében (2011-ben) összesen több mint 3000 szándékos gyógyszeres önmérgezés volt.

 

Magyarországon évente 2000-en halnak meg öngyilkosságban

Ez azt jelenti, hogy naponta átlagosan heten követnek el öngyilkosságot Magyarországon - közülük 3 nő és 4 férfi. Bár a legveszélyeztetettebbek az idősek, 2011-ben Magyarországon az öngyilkosságot elkövetettek közül 188-an 30 év alattiak voltak.

De a halálokok között is vezető szerepe van az ...

Tovább Szólj hozzá

tények öngyilkosság megelőzés suicide

2016. aug 09.

Nagy a veszély?

írta: Wundt
Nagy a veszély?

Van egy olyan szabály, ami ennek a posztnak és az egész blognak a fő mottója lehetne:

Minden öngyilkossági kijelentést komolyan kell venni.

Tévhit az, hogy "aki mondja, úgysem teszi meg", "csak manipulál".

veszély rizikó öngyilkosság

 

 

Ugyanakkor az öngyilkossági rizikónak vannak fokozatai. Írhatnám azt is, hogy veszély és veszély között is van különbség. A különböző, statisztikailag igazolt rizikótényezők (pl. depresszió, alkoholbetegség, korábbi öngyilkossági kísérlet) mellett vannak olyan körülmények, amelyek az éppen zajló öngyilkossági krízishelyzet veszélyességének megítélésében segítenek.

Ezeket a körülményeket is meg lehet becsülni. A kutatók számos kérdőívet, interjút dolgoztak ki az öngyilkossági veszély ...

Tovább Szólj hozzá

öngyilkosság veszély rizikó